​ 
​8 weken basistraining
​

In deze training worden de basisbeginselen van de Mindfulnessfilosofie in praktijk en theorie aangeleerd. Dit is een groepstraining.
​
​


​​Training in de zorgsector
​

Met uitgewerkte projecten voor de zorgsector bied ik mindfulnesstrainingen aan voor zorgverleners en voor patiënten en hun naasten.
​​


Individuele coaching
​

De basistraining wordt ook individueel aangeboden.
​​

​


Mindfulness in het bos

Een training in het bos, met de nadruk op aandacht via de zintuigen en het bewegen van het lichaam​.


Opfrisavonden

Om voeling te houden met het gedachtegoed van mindfulness

​


​Zomerweekend/-week

Een weekendje of week in de zomer waar we ons verder verdiepen in Mindfulness.