​ 
Basistraining​

In deze training worden de basisbeginselen van de Mindfulnessfilosofie in praktijk en theorie aangeleerd. Dit is een groepstraining.
​​


​​Training in de zorgsector​

Met uitgewerkte projecten voor de zorgsector bied ik mindfulnesstrainingen aan voor zorgverleners en voor patiënten en hun naasten.​​


Individuele coaching​

De basistraining wordt ook individueel aangeboden.
​​
​

Mindfulness in het park

Een training in het park, met de nadruk op aandacht via de zintuigen en het bewegen van het lichaam​.

Opfrissing - zomerweekend

Om voeling te houden met het gedachtegoed van mindfulness
​

Mindful@work

Voor mensen die zich willen wapenen tegen stress en burn-out op de werkvloer


​​Mindfulness en Compassie ​
vervolg en verdiepingstraining

​
Online Aanbod
Digitale training