September 2021

Met voorzichtige stapjes zetten we het najaar in.

Zo vreemd om voelen dat dit moed vraagt. Het teruggefloten worden zit er diep in: dit wil ik mezelf niet meer aandoen!
Zo fijn dan weer om deze kwetsbaarheid te herkennen bij velen…

Samen doen we dit en het is weer in het gedachtengoed van mindfulness dat ik de kracht en de inspiratie vind om dit te kaderen en ermee om te gaan.

We laten een ongeziene, heftige tijd achter ons en we gaan iets nieuws tegemoet… met bevende handen schrijven we nieuwe plannen in de agenda’s.

Graag wil ik een aantal basiskwaliteiten van mindfulness hier op een rijtje weergeven:
Vertrouwen, overgave, niet streven, zo goed als het gaat dit moment accepteren zoals het zich aandient, je openen voor de gehele realiteit, niet oordelen, loslaten. En de grote noemer voor al deze kwaliteiten niet vergeten: de vriendelijkheid.
Met een open, vriendelijke houding en veel zorgzaamheid en respect zowel voor onszelf als voor de ander het leven tegemoet treden. Dat hebben we te doen.
​
Hierbij past de quote van Johan Terryn die mij opviel te midden van de soms verhitte vaccin-discussies:
 
Het gif zit niet in de spuitjes.
Het gif zit daar waar we elkaar toelaten
Om ons af te keren van de rest want daar is enkel
Nog het drijfhout van het eigen gelijk.
 
Voor iedereen veel zorgzame openheid gewenst.